Psalms 23-40 篇
第廿三篇上主是善牧
１達味詩歌。上主是我的牧者，我實在一無所缺。
２祂使我臥在青綠的草場，又領我走進幽靜的水旁，
３還使我的心靈得到舒暢。祂為了自己名號的原由，領我踏上了正義的坦途。
４縱使我應走過陰森的幽谷，我不怕兇險，因你與我同住。你的牧杖和短棒，是我的安慰舒暢。
５在我對頭面前，你為我擺設了筵席；在我的頭上傅油，使我的杯爵滿溢。
６在我一生歲月裏，幸福與慈愛常隨不離；我將住在上主的殿裏，直至悠遠的時日。
第廿四篇上主榮進熙雍
１達味詩歌。大地和其中的萬物，屬於上主，世界和其間的居民，屬於上主。
２是祂在海洋上奠定了大地，是祂在江河上建立了全世。
３誰能登上上主的聖山﹖誰能居留在祂的聖殿﹖
４是那手潔心清，不慕虛幻的人，是那不發假誓，不行欺騙的人。
５他必獲得上主的祝福；和拯救者天主的報酬。
６這樣的人是尋求上主的苖裔，追求雅各伯天主儀容子息。
７城門，請提高你們的門楣，古老的門戶，請加大門扉，因為要歡迎光榮的君王。
８誰是這位光榮的君主﹖就是英勇大能的上主，是那有力作戰的天主。
９城門，請提高你們的門楣，古老的門戶，請加大門扉，因為要歡迎光榮的君王，
１０誰是這位光榮的君主﹖其實這位光榮的君主，就是萬軍之軍的上主。
第廿五篇困苦中的祈禱
１達味作。上主，我向你把我的心舉起，
２我的天主，我全心要倚靠你。懇求你不要使我蒙受羞恥，也不要容許我的仇人歡喜。
３凡期望你的人絕不會蒙羞，唯冒昧失信人才會受辱。
４上主，求你使我認識你的法度，並求你教訓我履行你的道路。
５還求你教訓我；引我進入真理之路，我終日仰望你，因你是救我的天主。
６上主，求你憶及的仁慈和恩愛，因為它們由亙古以來就常存在。
７我青春的罪愆和過犯，求你不要追念；上主，求你紀念我，照你的仁慈和良善。
８因為上主仁慈又正直，常領迷途者歸回正路，
９引導謙卑者遵守正義，教導善良者走入正途。
１０對待持守上主的盟約和誡命的人，上主的一切行徑常是慈愛和忠誠。
１１上主，為了你聖名的緣故，求你赦免我重大的愆尤。
１２不論是誰，只要他敬畏上主，上主必指示他應選的道路，
１３他的心靈必要安享幸福，他的後裔必能繼承領土。
１４上主親近敬畏自己的人民，也使他們認識自己的誓盟。
１５我的眼睛不斷地向上主瞻仰，因為祂使我的雙腳脫離羅網。
１６求你回顧，求你憐憫，因為我是孤苦伶仃。
１７求你減輕我心的苦難，救拔我脫離我的憂患；
１８垂視我的勞苦和可憐，赦免我犯的一切罪愆。
１９請看我的仇敵如何眾多，他們都兇狠地痛恨著我。
２０求你保謢我的生命，向我施救，別叫我因投奔你而蒙受羞辱。
２１願清白和正直護衛我！上主，因我唯有仰望你。
２２天主，求你拯救以色列，使他脫離一切的禍災。
第廿六篇無辜者的祈禱
１達味作。上主求你替我主持正義，因我行動無辜，我曾毫不猶豫地全心依賴了上主。
２上主，你儘管對我試驗，對我查考，你儘管對我的五內和心臟探討；
３原來你的受常擺在我眼前，我常遵照你的真理行走盤桓。
４我決不與虛偽的人同坐，也決不與欺詐的人合作；
５我常痛恨敗類的集會，我也決不與惡人同席。
６上主我要洗手表明無罪，我要走在你的祭壇周圍，
７為能高聲向你稱揚讚頌，傳述你的一切奇妙化工。
８上主，我喜愛你所住的殿堂，就是你那榮耀寄居的地方。
９求你不要把我的靈魂，和罪人們一起收去；求你不要把我的生命，與流血者一起剷除。
１０因為他們的手中盡是罪污，他們的右手滿是賄賂；
１１我卻一向行動無辜，求你救我，求你憐恤。
１２我的腳站立於平坦大路，在集會中我要讚頌上主。
第廿七篇虔誠的依恃之情
１達味作。上主是我的光明，我的救援，我還畏懼何人﹖上主是我生命穩固的保障，我還害怕何人﹖
２當惡人前來攻擊我，要吃我的肉時，我的對手，我的仇敵，反而跌倒斷氣。
３雖有大軍向我進攻，我的心毫不戰慄；雖然戰爭向我迫近，我依然滿懷依恃。
４我有一事祈求上主，我要懇切請求此事：使我一生的歲月，常居住在上主的殿裏，欣賞上主的甘飴慈祥，瞻仰上主聖所的堂皇。
５因為在我困難的時他日，祂將我藏在祂的帳棚裏；將我藏在祂帳幕的深處，並將我高舉放於磐石。
６現在我可昂首抬頭，卑視我周圍的大仇；要在祂帳幕裏，獻歡樂之祭，要向上主謳唱讚美的詩詞。
７上主，求你俯聽我的呼號，上主，求你憐憫我，垂允我。
８論及你，我心中時常在想：「你應該尋求祂的儀容。上主，我在尋求你的儀容」。
９求你不要向我掩住你的臉面，你發怒時不要將你僕人趕散。你向來就是我唯一的救援；救我的天主，不要棄我不管。
１０我的父母雖捨棄了我，然而上主卻收留了我。
１１上主，求你給我指示你的正路，為了我的仇敵，我踏上坦途。
１２求你不要將我交於仇人的私慾，因為殘暴的假見證來向我攻擊。
１３我深信在此活人地區，定會享見上主的幸福。
１４你要鼓起勇氣，期望上主！你要振作精神，期望上主！
第廿八篇祈恩與感恩
１達味作。上主，我在向你呼號；我的磐石，不要置若罔聞；你若對我沉默不語，我便無異向陰府裏沉淪。
２當我朝著你的聖所向你呼號，高舉我手時，請俯聽我的哀禱！
３求你不要把我同敗類一起剿絕，不要把我同作惡的人一同消滅：他們與人口談平安，但心中卻十分陰險。
４願你按他們的作為，照他們行為的邪惡，報復他們；按他們手中的事業，給他們應得的報應，處罰他們！
５他們不關心上主的工程和祂手中所行，但願上主粉碎他們，不要再使他們復興！
６上主理應享受讚頌，因祂聽了我的禱聲。
７上主是我的力量，我的護佑，我對祂全心依賴，必獲扶助；為此我滿心歡喜，讚頌歌舞。
８上主是自己人民的力量，祂是受傅者得救的保障；
９求你拯救你的人民，祝福你的百姓，求你牧養他們，提攜他們直至永恒。
第廿九篇天主顯示威嚴
１達味詩歌。天主的眾子，請讚美上主，請將讚美光榮，歸於上主。
２請將主名的榮耀，歸於上主，穿上聖潔的華服，朝拜上主。
３上主的聲音響徹水面，天主雷鳴在顯示莊嚴，上主臨到澎湃的水面。
４上主的聲音具有威權，上主的聲音具有莊嚴。
５上主的聲音劈斷了香柏，上主折斷了黎巴嫩香柏；
６使黎巴嫩像牛犢一樣舞蹈，使息爾翁像小牛一樣跳躍。
７上主的聲音放射出火舌。
８上主的聲音震動了曠野，上主震動了卡德士曠野。
９上主的聲音搖撼橡樹，剝光森林；凡在祂殿中的都齊聲高呼：「光榮」。
１０上主坐在洪水之上，上主永遠高坐為王。
１１上主必將勇力賜給祂的百姓，上主必以平安祝福祂的人民。
第卅十篇病後感恩歌
１祝聖聖殿詩歌。達味作。
２上主，我稱揚你，因為你救拔了我，你也沒有使我的仇敵向我自誇。
３上主，我一向你呼號，我主，你便醫治了我。
４上主，你由陰府中把我救出，又使我安全復生，免降幽谷。
５上主的聖民，請向上主歌頌，稱謝祂的聖名。
６因為祂的忿怒，瞬息消散；祂的恩愛卻要終生綿延。晚間雖令人哭涕，清晨卻使人歡喜。
７我曾自誇過說：「我永不會動搖。」
８上主，你恩待了我，使我立足於穩固的山岡；但是你一掩面，我便立刻感覺到失措驚惶。
９上主，我曾向你呼號，我曾向我主哀求說：
１０「我如果降入陰府，我的血於你何益﹖灰土豈能讚美你，或宣揚你的忠義﹖
１１上主，請俯聽我，憐憫我；上主，求你前來助佑我。」
１２你把我的哀痛，給我變成了舞蹈，脫去了我的苦衣給我披上喜樂；
１３為此，我的心靈歌頌你，永不止息；上主，我的天主，我要永遠稱謝你！
第卅一篇苦中求救
１達味詩歌，交與樂官。
２上主，我投靠你，總不會受辱，求你憑你的公義將我救出；
３求你側你的耳聽我，速來救我：作我避難的磐石，獲救的城堡。
４因為因為你是我的磐石，我的城堡，為你的名，求你引導我指教我。
５求你救我脫免暗佈的網羅，因為唯有你是我的避難所。
６我將我的靈魂託於你的掌握，上主，忠實的天主，你必拯救我。
７拜虛無偶像的人，你深惡痛絕。上主，然而我卻對你全心信賴。
８我要因你的慈愛喜樂歡暢，因為你曾俯視了我的慘狀，體會了我心靈所受的悲傷；
９你沒有將我交於仇敵之手，反而使我穩立於廣闊之處。
１０上主，求你可憐我，因為我陷入困苦狀況，我的眼睛、心靈和肺腑，全因憂傷而頹喪。
１１我的生命因憂傷而耗盡，我的歲月在涕泣中消逝，我的精力因悲傷而衰退，我的骸骨也已枯槁腐蝕。
１２我的仇敵都辱罵我，我的四鄰都恥笑我，我的知己憎恨我，路上的行人都遠避我。
１３我被人全心忘掉，有如死人，活像一個破舊拋棄的瓦盆。
１４當我聽到許多人在呼嘯，恐怖瀰漫四境，他們在群集商議攻擊我，謀奪我的性命；
１５我仍舊依靠你，上主，我說：「你是我的天主！」
１６我的命運全掌握於你手，求你救我脫離我的敵手，擺脫一切迫害我的仇讎。
１７求以你的慈容，光照你僕，求以你的仁慈把我救出。
１８上主，因為我呼號了你，求你莫讓我蒙羞；願惡人備受恥辱，默默然歸入陰府！
１９願那些驕傲自大，口出妄言，說謊攻擊義人的唇舌啞瘖！
２０上主，你為敬畏你的人所保留的恩澤，是何等豐盛！你在人前施予投奔於你者的慈惠，又是何等寬宏！
２１你將他們掩護在你儀容的影下，免遭世人的重創；又將他們隱藏在你帳幕的裏面，免遭口舌的中傷。
２２願上主受讚美，因為他在堅固的城內，向我特別顯出祂那奇妙無比的慈愛，
２３我雖在惶恐中曾說：「我已被驅逐離開你前。」但我一呼求你，你即刻俯允我的呼聲哀嘆。
２４眾聖徒！你們應愛慕上主，因祂保祐信徒，但是祂對蠻橫的人，必加以嚴厲的報復。
２５凡一切信賴上主的人們，請勇敢鼓起你們的心神。
第卅二篇蒙獲罪赦後的福樂
１達味作，訓誨詩。罪惡蒙赦免，過犯得遮掩的人，是有福的。
２上主不歸咎，心中無詐欺的人，是有福的。
３就在我緘默不語的時期內，我的骨骸因常傷歎而疲衰；
４因為你的手晝夜在重壓著我，我的力量像在盛暑中而消耗。
５我終於向你承認我的罪過，絲毫也沒有隱瞞我的邪惡，我說：「我要向上主承認我的罪孽，」你即刻便寬赦了我的罪債。
６為此，虔敬的人在困厄時，都應向你哀禱，縱使大水氾濫成災，他也不會遭受波濤。
７你是我的避難所，救我脫離災禍，你以拯救我的喜樂，常環繞著我。
８「我教導你，指示你應走的正道，雙眼注視你，親自作你的嚮導。」
９不要像騾馬一般糊塗，需要韁轡來加以管束；不然，不向你眼前趨赴。
１０邪惡的人必要受許多的痛苦；仰望上主的人，必有慈愛圍護，
１１正義的人們！你們應在上主內歡欣喜樂。
１２心正的人們！你們應在上主內歡呼踴躍。
第卅三篇讚頌大能的天主
１義人，你們應向上主踴躍歡呼，因為正直的人，理應讚美上主。
２你們該彈琴，稱謝上主，彈奏十絃琴，讚頌上主。
３你們應向祂高唱新歌，在歡呼聲中奏琴吟哦，
４因為上主的言語是正直的，祂的一切作為都是忠實的；
５祂愛護正義和公理，祂的慈愛瀰漫大地。
６因天主的一句話，諸天造成；因上主的一口氣，萬象生成。
７祂把海水好似聚於皮囊，祂將汪洋好似貯於池塘。
８願整個大地敬畏上主，願普世居民畏懼上主，
９因為祂一發言，萬有造成，祂一出命，各物生成。
１０上主使異邦的計畫無緒，使萬民的策略廢去。
１１上主的計畫卻永恒不變，祂心中的謀挌萬世常傳。
１２尊上主為自己天主的民族，真是有福！上主選為自己產業的百姓，真是有福！
１３上主由高天監臨，注視亞當的子孫；
１４祂由自己的居處，視察大地的眾庶：
１５祂既創造了眾人的心靈，當然知曉人的一切言行。
１６帝王不是因兵多而取勝，勇士不是因力大而保命。
１７為獲勝利，駿馬乃是徒然，氣力雖大，依舊難獲安全。
１８請看上主的眼睛常關注敬畏祂的人，祂的雙目常眷顧靠祂仁慈的人，
１９為使他們的性命，脫免死亡，為使他們在饑饉時，生活如常。
２０我們的靈魂仰望著上主，祂是我們的保障和扶助；
２１我們的心靈要因祂而喜樂歡暢，在祂的聖名內寄托我們的希望。
２２上主，求你向我們廣施慈愛，有如我們對你所存的期待。
第卅四篇謝主保佑之恩
１達味在阿彼默肋客前佯狂，被逐逃走時作。
２我必要時時讚美上主，對祂的讚頌常在我口；
３我的心靈因上主而自豪，願謙卑的人聽到也都喜躍。
４請你們同我一起讚揚上主，讓我們齊聲頌揚祂的名字。
５我尋求了上主，祂聽了我的祈求：由我受的一切驚惶中，將我救出。
６你們瞻仰祂，要喜形於色，你們的面容，絕不會羞愧。
７卑微人一呼號，上主立即俯允，並且救拔祂出離一切的苦辛。
８在那敬畏上主的人四周，有上主的天使紮營護守。
９請你們體驗，請你們觀看：上主是何等的和藹慈善！投奔祂的必獲真福永歡。
１０上主的聖民，你們該敬畏上主，因敬畏祂的人不會受到窮苦。
１１富貴的人竟成了赤貧，忍飢受餓，尋求上主的人，卻不缺任何福樂。
１２孩子們，你們前來聽我指教，我要教你們敬畏上主之道。
１３誰是愛好長久生活的人﹖誰是渴望長壽享福的人﹖
１４就應謹守口舌，不說壞話，克制嘴唇，不言欺詐；
１５躲避罪惡，努力行善，尋求和平，追隨陪伴。
１６因為上主的雙目垂顧正義的人，上主的兩耳聽他們的哀聲。
１７上主的威容敵視作惡的人民，要把他們的紀念由世上滅盡。
１８義人一呼號，上主立即俯允，拯救他們出離一切的苦辛。
１９上主親近心靈破碎的人，祂必救助精神痛苦的人。
２０義人的災難雖多，上主卻救他免禍；
２１把他的一切骨骸保全，連一根也不容許折斷。
２２邪惡為惡人招來死亡，憎恨義人者應該補償。
２３上主救助祂僕人的生命，凡投奔祂的必不受處刑。
第卅五篇患難中求主保佑
１達味作。上主，求你鬥爭那鬥爭我的人，求你攻擊那攻擊我的人；
２求你手持籐牌盾櫓，振奮起來予我救助；
３揮舞長矛，阻止追逐我的人，願你向我說：「我是你的救星！」
４願謀害我生命的人蒙受恥辱，願企圖磨我的人含羞退走！
５願上主的天使迫他們逃跑，有如隨風飄零的糠枇禾草！
６當上主的天使追逐他們時，願他們的路，又漆黑又滑漓！
７因為他們無故為我暗設網羅，他們無故為我挖掘坑窖。
８願不可預料的滅亡突然降臨，使他們暗佈的網羅纏住他們，使他們挖掘的坑窖陷害他們。
９如此我的心靈要欣悅於上主，要因獲得上主的救助而歡舞。
１０我每根骨骸要說：「上主！誰能和你相比﹖是你拯救弱小於強權，挽救貧困於盜匪。」
１１蠻橫的證人紛紛立起，質問與我無關的事宜。
１２他們對我是以怨報德，這正是我心靈的創痍。
１３他們患病時，我身著苦衣，不斷虔心祈禱，守齋克己；
１４我待他們，有如自己的親友骨肉，苦悶憂慮，有如哀悼自己的慈母。
１５但我一遇難，他們即群集相慶，突然來攻擊欺凌我，肆虐不停。
１６他們戲弄我，並向我狂喜，他們朝著我咬牙又切齒。
１７上主，你坐視這一切要到何時﹖求你救我身免受他們的凌欺，求你救我命脫離少壯的猛獅；
１８使我在盛大的集會中歌頌你，使我在眾多的民族中稱揚你。
１９不要讓那無理敵對我的人沾沾自喜，不要讓那無故仇恨我的人揚眉吐氣。
２０因為他們從不談論和平，捏造謊言欺壓地上良民。
２１他們對我張開大口說：「哈哈！我們親眼看見了！」
２２上主你看見了，不要緘口不言，上主，求你千萬不要離我太遠。
２３我上主，求你醒來為我辯護；我天主，求你起身為我伸屈。
２４上主，求你審斷我要照你的公義，我主，不要讓他們對我洋洋得意。
２５不要讓他們心中想：「哈哈！這正是我們的意願！」也決不要讓他們說：「我們已將他活活吞嚥。」
２６願慶幸我遭難的人，都面紅慚愧，願高傲攻擊我的人，都蒙受羞恥！
２７願愛護我正義的人，時常高興歡呼說：「願愛護自己僕人安寧的上主受讚美！」
２８我的口舌將歌頌你的正義，我的唇舌必將終日讚美你。
第卅六篇人的邪惡與天主的慈愛
１上主的僕人達味作，交與樂官。
２惡人從心裏就喜愛不義，他毫無敬畏天主的誠意。
３他只是在自己的心裏自慰：無人發現他的罪，無人懲治。
４他滿口盡是虛偽與詐欺，早已把智慧與善行拋棄。
５他在床上籌畫作惡，立於邪道，不怕罪過。
６上主，你的慈愛高達青天，你的忠誠上徹雲間。
７你的正義有如摩天的高山，你的公平有如無底的深淵；上主，是你使人畜生命安全。
８天主，你的慈愛多麼可貴可珍，人子們都向你的護翼下投奔。
９他們不但飽嘗你宮殿中的盛筵，你還賜他們暢飲你怡人的溪川。
１０因為在你那裏有生命的泉源，藉你的光明才能把光明看見。
１１求你為恭敬你的人保留恩寵，並為心地正直的人保持公平。
１２求你不要高傲人的腳踐踏我，求你不要讓罪惡人的手騷擾我。
１３請看！作惡的人己經一敗塗地，他們既已傾倒，無法重新興起。
第卅七篇善與惡的運命
１達味作。不要因作惡的人而忿怒，也不要對歹徒心生嫉妒；
２因為他們有如青草，快要枯槁，他們有如綠葉，行將零凋。
３你該信賴上主，致力善行，你必安居樂土，享受康寧。
４你只管在上主內喜歡，祂必滿全你心的意願。
５將你的行徑委託於上主，寄望於祂，祂必使之成就。
６祂必使你的義德如光出現，祂必使你的仁義如日中天。
７你應該在上主面前安心依靠，不要因萬事順當的人而煩惱，不要因圖謀不軌的人而暴燥；
８你應控制憤恨，消除怒火，不要動怒，免得再犯罪過。
９因為作惡犯罪的人必被剷除；唯有仰望上主的人繼承樂土。
１０再過片刻惡人就不知所在，詳察他的住所也不復存在。
１１但善人將繼承樂土，必將樂享平安幸福。
１２惡徒設計謀害忠義，常朝著他咬牙切齒。
１３上主卻朝著惡人發笑，因見他的時日已來到。
１４惡人拔劍張弓，想毀滅貧困微弱的人，想屠殺操行正直的人；
１５他們的劍反刺穿他們的心肝，他們的弓將被折得破爛不堪。
１６義人佔有的幸福雖少，但卻勝於惡人的富饒。
１７因為惡人的手臂將被折斷，義人卻有上主作支援。
１８上主眷顧善人的歲月，他們的產業永遠常在。
１９在患難之時，他們必不蒙羞，在饑饉之日，他們必得飽飫。
２０惡人和上主的仇人必要沉淪，必要像沃野的鮮花一樣凋零，必要像煙霧一般消散得無影。
２１惡人借貸總不償還，義人卻常好施樂善。
２２的確蒙上主祝福的人將繼承福地，受上主咒罵的人將被除滅跡。
２３上主穩定善人的腳步，上主欣賞義人的道路：
２４他縱或失足，也不致顛仆，因為上主扶持著他的手。
２５我作過幼童，現今已經年老，從未見過正義的人被棄掉。也未見過他的後裔行乞討。
２６他既終生施惠憐恤，他的子必蒙祝福。
２７你若避惡行善，你必存留永遠。
２８因為上主愛慕正義，必不拋棄自己的聖徒，乖戾歹徒必被消滅，惡人的子孫必被剷除，
２９義人將要承受樂土，必在那裏永遠居住。
３０義人的口傾吐智慧，他的舌頭講論公義。
３１天主的法律在他心田，他的腳步必堅定不偏。
３２惡者窺伺義者，設法將他殺害；
３３上主絕不將義人棄於惡人手中，上主審判時，也決不判義人受刑。
３４你當仰望上主，遵循祂的道路：祂必要舉揚你，使你承受樂土；當剷除惡人時，你將欣然目睹。
３５我曾見過惡人橫極一時，像茂盛的綠樹滋長不息。
３６當我再經過時，竟已不在眼前，我雖到處尋覓，再也沒有尋見。
３７求你對正人注視，對君子觀看，愛好和平的人，子嗣必定連綿。
３８行兇的人必盡數滅亡，惡人的後裔必全淪喪。
３９義人的救護是來自上主，祂是他們困厄時的護守；
４０上主必扶持助佑，解救他們脫離惡人，上主必予以挽救，因他們曾向祂投奔。
第卅八篇罪人的祈禱
１達味紀念歌。
２上主，求你不要在你的震怒中責罰我，求你不要在你的氣憤中懲戒我。
３因為你的箭射中了我，你的手重壓了我。
４因了你的盛怒，我已體無完膚；因了我的罪行，我已粉身碎骨。
５因為我的罪過高出我的頭頂，好似重擔把我壓得過分沉重。
６我的創痍潰爛流膿，完全由於我的愚矇。
７我悲傷得身已傴僂，終日行動滿懷憂愁
８因為我的腰肢焦灼難受，我的肉體已無完膚。
９我已筋疲力盡，奄奄一息；我已心痛欲絕，嗟嘆不已。
１０我主，我的呻吟常在你的面前，我的悲歎不向你隱瞞；
１１我的心顫慄，我的精力衰退，我眼目的光明也已經消逝。
１２我遭難時，我的友朋都袖手旁觀，我的親人都站得很遠。
１３追尋我命的人，張設網羅，設法害我的人，散佈惡謨，他們要行詭計日夜思索。
１４但我好像是一個有耳聽不見的聾子，我又好像是一個有口不能言的啞巴。
１５我竟成了一個沒有聽覺的人，成了一個口中沒有辯詞的人。
１６因為我唯有仰慕你，上主，你必應允我，我主我天主！
１７我原來說過：「不要讓他們洋洋得意，不要讓他們因我的失足而沾沾自喜。」
１８我生來就易於失足，因此我常心懷痛苦。
１９我的確承認我犯了罪愆，我為了我的過惡而憂慚。
２０無故加害我的人，力強兇暴，無理憎恨我的人，成群結伙；
２１他們都以怨報德而對待我，因我追求正義而惱恨我。
２２上主，求你不要捨棄我，我主，求你不要遠離我。
２３我的上主，我的救助，求你速來給我護祐。
第卅九篇 人生如泡影
１達味詩歌，交與樂官耶杜通。
２我已決定：「我要謹遵我的道路，免得我以口舌犯罪，當惡人在我面前時，我以口罩籠住我嘴。」
３我默不作聲，以免口出惡語，但我的痛楚更因此而加劇。
４我的心在我腔內滾滾沸騰，我愈沉思愈覺得烈火如焚；我的舌頭便不耐煩地說：
５「上主，我懇求你明白啟示我：我的終期和壽數究有幾何，好使我知道我是何等脆弱。」
６看，你使我的歲月屈指可數，我的生命在你前算是虛無。世人的生存，只是一口呵噓。
７人生實如泡影，只是白白操勞，他們所有積蓄不知誰來得到。
８我主，現今我還什麼希望﹖我的希望寄託在你的身上！
９求你救我脫離我的種種罪愆，不要使我受愚人的恥笑侮慢。
１０我靜默不言，有口不開，因為這事是由你安排。
１１求你由我身上除去這場災患，因你手的打擊，我已消瘦不堪。
１２你為了罰罪而把世人懲治，你像蛀蟲將他的珍寶侵蝕；至於人，不過只是一口氣。
１３上主，求你俯聽我的祈禱，求你側耳靜聽我的哀告，莫要作聾不聽我的哭號。因為我在你前只是旅客，如我列祖一樣只是路過。
１４求你轉移你的目光，不要怒視我，使我一去不返之前能得享安樂。
第四十篇感恩與求恩
１達味詩歌，交與樂官。
２我慹切誠懇地期待了上主，祂便垂顧俯聽了我的哀訴。
３祂把我從禍坑與污泥中救出，放我在磐石上，穩定我的腳步。
４祂將新歌置於我口，為讚美我們的天主！眾人見了起敬起畏，都將全心信賴上主。
５凡全心依靠上主，不對傲慢傾慕，且又不依附虛偽的，這人真有福！
６上主，我的天主！你行的奇蹟異事，真令人不知幾許！你對我們的計畫，無人能與你相輔，我縱願宣揚伸述，也多得不可勝數。
７犧牲與素祭已非你所喜，就開了我的耳朵；全燔之祭以及贖罪之祭，也己非你所要。
８於是我說：「你看，我已到來！關於我，書卷上已有記載：
９我的天主，承行你的旨意為我所喜愛，你的法律常存於我的心懷。」
１０在盛大的集會中，我宣揚了你的正義，看，我並沒有閉口不言，上主，你全知悉。
１１我從沒有將你的正義隱蔽在心間，對你的忠厚和救援時時各處宣傳；對於你的慈愛和忠義，在盛會中我沒有隱蔽，
１２上主，求你對我不要撤回你的憐憫，願你的慈愛和忠誠對我時加保存。
１３因為，四周困迫我的災禍，實在不可勝數；我的罪過緊握著我，使我無法目睹；數目比我頭髮還多，真使我心痛苦。
１４上主，求你開恩救我，上主，求你速來助我。
１５願那些謀圖殺害我的人，一同蒙恥受辱，願那些喜歡我遭難的人，一起含羞退走！
１６願那些哈哈戲笑我的人，都滿面羞慚地驚惶失神！
１７願那些尋求你的人，都因你歡欣鼓舞，願戀慕你救恩的人，都常說：「大哉上主！
１８我雖然卑微貧苦，我主卻對我眷顧；你是我的助佑，我的救援，我的天主，求你不要遲延。
[聖詠 23-40 篇完]